剧情简介

为挽回女儿的心，中年发福的老爸决心参加城市马拉松并跑完全程。

45岁的销售经理老李面临中年危机：事业瓶颈，与正值青春期的女儿关系紧张。一次争吵中，女儿嘲讽他“连小区都跑不完”。为了证明自己，也为了重拾在女儿心中的形象，老李冲动地报名了城市马拉松。毫无运动基础的他开始了狼狈又搞笑的训练：公园跑被遛狗大爷超越，节食偷吃被老婆抓包，还拉上了同样处于人生低谷的邻居组成“废柴跑团”。在备赛过程中，老李不仅收获了健康和友谊，更理解了女儿的压力，学会了沟通。比赛日，他能否在家人的注视下冲过终点？

影片评价